VIVEZ LE SMART SPORT AVEC IBIS BUDGET
Restez actif chaque jour en détournant chaque lieu en un terrain de jeu !
Le Smart Sport, c’est l’idée simple que le monde entier est une salle de sport. C’est l’approche selon laquelle le sport peut être facile, accessible, partout et tout le temps : du Sport, mais Smart.
Le Smart Sport ne se pratique pas. Il se vit.
Et pour le vivre pleinement vous n’avez besoin que de trois choses: l’esprit du Smart Sport, un hôtel ibis budget, et vous-même.
C’est simple non? Et si c’est simple c’est Smart, si c’est Smart: c’est Sport.
Foire aux questions
Bienvenue chez ibis budget !
Pour en savoir plus, rendez vous ICI
Comment réserver un ibis budget ?
Rendez vous sur : ibis.accor.com
Qu’est-ce que le Smart Sport ?
Le smart sport, c’est la passion de la marque ibis budget. C’est le sport by ibis budget : malin, économique et accessible à tous.
Le site Smart Sport est-il réservé exclusivement aux clients ?
Le site ibis budget Smart Sport https://smartsportbyibisbudget.com/ a été conçu pour encourager nos clients à pratiquer une activité sportive, n’importe où et n’importe quand ! Et, chez ibis budget ce qui nous tient à cœur, c’est de faire rayonner le sport alors même lorsque vous serez de retour chez vous, vous pourrez continuer à profiter de ces services !
Génial, non ? Vous pouvez même en parler autour de vous !
Dans plus de 360 ibis budget en France.
Pour trouver un hôtel, rendez-vous sur ibis.accor.com
Qu’est-ce que Strava ?
Strava est une application mobile qui permet d’assurer le suivi détaillé de vos activités sportives (vélo, running, parcours en intérieur etc.). Vos parcours et vos performances peuvent être enregistrés, et comparés avec une communauté. Nous avons donc créé des parcours de running autour de nos hôtels sur l’application, rien que pour vous, en collaboration avec des coachs sportifs.
Est-ce payant ?
Non pas du tout. L’inscription à Strava est gratuite, et ibis budget a créé pour vous les parcours de running. Tout est donc gratuit !
Qui a créé les parcours sportifs ?
L’agence CYD, spécialisée dans le Wellbeing, a créé ces parcours de running en partenariat avec des coachs sportifs certifiés, experts dans leur domaine.
Comment rechercher un parcours ?
Sur la page « Smart Sport à l’extérieur », dans la rubrique : « Parcours autour de l’hôtel ».
Vous pouvez effectuer une recherche de votre parcours :
- Par nom d’hôtel
- Par ville
Pour les grandes villes, soyez précis, il peut y avoir de nombreux ibis budget à côté de vous !
Vous pouvez aussi vous géolocaliser pour accéder directement au parcours proche de chez vous.
Comment accéder aux parcours de running ?
Deux solutions :
- Soit en cliquant sur « Télécharger fichier GPX ».
- Soit en cliquant sur « Voir le parcours sur Strava ». Vous serez alors redirigé vers l’application Strava. Une fois inscrit (l’inscription est gratuite), vous pourrez alors accéder aux parcours.
Comment intégrer le classement ?
Rendez-vous sur la page Strava de ibis budget et cliquez sur « Rejoindre le club ». Au fur et mesure de vos activités, vous intégrerez le classement !
Comment accéder aux rediffusions des lives ?
Les lives sont proposés en replay pour quiconque aimerait refaire les séances !
Pour cela, rien de plus simple:
1ère méthode:
- Taper “Smart sport by ibis budget” dans la barre de recherche Youtube
- Filtrer pour ne voir que les chaînes
et la chaîne apparaîtra en premier !
2ème méthode :
- Il suffit de copier/coller ce lien dans la barre de recherche pour avoir accès à tout le contenu de la chaîne: https://www.youtube.com/channel/UCdFBwcwYWyGX-4ai72V-4ng
Ai-je besoin de matériel pour suivre ces séances ?
Certains objets peuvent être nécessaires pour faire les exercices pendant les lives:
- Une haltère, qui peut être remplacée par une bouteille d’eau.
- Une serviette, que l’on trouve à l’intérieur des chambres ibis budget.
- Une chaise, que l’on trouve également dans les chambres.
- Une valise et un tapis (facultatif car les exercices peuvent être faits à même le sol)
Quelles sont les différences entre la “morning routine” ? “la pause déj sportive” ? Et l’ “afterwork” ?
LA MORNING ROUTINE : Leitmotiv : que vous soyez lève-tôt ou lève-tard, cette routine est faite pour vous, pour éveiller doucement mais sûrement votre corps et passer une journée au top de votre forme !
– Intensité : faible à modérée (car température du corps faible)
– Exercices ciblés : étirements, exercices d’éveil du corps
– Durée : 20’
LA PAUSE DEJ SPORTIVE : Leitmotiv : Vous avez un emploi du temps surchargé mais le sport est essentiel pour vous, profitez de 15’ top chrono pour une bonne séance cardio !
– Intensité : forte (la température du corps étant à son max à ce moment de la journée, c’est l’occasion de faire un bon HIT)
– Exercices ciblés : HIT, Cardio
– Durée : 15’
L’AFTERWORK : Leitmotiv : On relâche toutes les tensions après une journée intense et productive !
– Intensité : faible (pour préparer le corps à entrer en phase de sommeil)
– Exercices ciblés : étirements par exemple sur un matelas, Yin Yoga etc..
– Durée : 30’
Quel est le niveau de sport requis ?
Ces sessions sont accessibles à toutes et à tous, elles ont pour but d’intégrer le sport dans votre quotidien, nous les avons construites avec des coachs et des formats adaptés à vos journées, vos envies et vos besoins. Rendez-vous directement dans la rubrique “Live” pour revoir les replays !
Toutefois, L’ensemble des séances lives que nous mettons à votre disposition sont destinées à des personnes ayant une première expérience d’une pratique sportive et ayant connaissance des risques associés afin de prendre toutes les précautions nécessaires pour les éviter. Nous vous rappelons que pour pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions pour votre santé, il est vivement recommandé d’avoir un avis médical.
Soyez SMART !
Pour toutes demandes concernant la marque ibis budget : https://all.accor.com/help/index.fr.shtml
Pour toutes demandes de partenariat : Floriane.MERGER@accor.com
